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Dec 14, 19 · 葉酸はいつからいつまで飲めばいいのでしょうか？でも実は妊娠判明前から摂取すべきなのは知っていましたか？葉酸は妊娠3ヶ月前から妊娠後の安定期に入るまでのあいだ、普段の食事に加えてサプリメントから400µgの葉酸を摂取することが推奨されています。ここでは、妊娠前や妊娠期間中Jun 10, 16 · 個人差がありますが、一般的に眠気の症状が強く出やすいのは、妊娠超初期（妊娠2～3週）から妊娠初期（妊娠4～15週）と考えられています。 妊娠初期は妊娠が成立してから、体が少しずつ妊娠した状態に適応してくる時期です。Mar 27,  · 妊娠中や産後につける骨盤ベルトは、いつからいつまで必要なのか知りたい方もいるのではないでしょうか。寝るときもつけた方がよいのかや、座るときの締めつけ感などが気になることもあるかもしれません。今回の記事では、骨盤ベルトを使用した期間や骨盤ベルトを使うときのコ 妊娠中のむくみの原因と知っておきたい解消法 むくみ解消マッサージ ストレッチもご紹介 妊娠中 むくみ いつから